Carolin Heinsberger

Zertifizierte Babyschlafberaterin

0-36 Monate

Hey, ich bin Carolin Heinsberger, aber die meisten nennen mich einfach Caro!

Ich bin 34 Jahre alt, verheiratet, selbst Mama von zwei wunderbaren Jungs (geboren im Mai 2022 und April 2025) und komme aus dem schönen Hamburg.

Das Thema Babyschlaf hat mich schon fasziniert, als mein erster Sohn auf die Welt kam und sehr schlecht geschlafen hat. Diese Zeit war begleitet von ewigen Einschlafversuchen in der Trage, kurzen Tagschläfchen und zerstückelten Nächten, die mir gezeigt haben, dass Schlafmangel wirklich eine Foltermethode ist. Als mein Sohn sechs Monate alt war, habe ich begonnen, mich intensiv mit der Wissenschaft hinter dem Babyschlaf zu beschäftigen. Ich wollte nicht mehr nur hoffen, dass es irgendwann besser wird, sondern aktiv nach Lösungen suchen. Ich wollte den Babyschlaf wirklich verstehen und etwas für uns verändern.

Ich war beeindruckt, wie viel man mit dem richtigen Wissen und kleinen Veränderungen erreichen kann. So habe ich es geschafft, dass mein Sohn nach kurzer Zeit auf einmal richtig gut und entspannt geschlafen hat und endlich zu der Ruhe gefunden hat, die er brauchte. Auch ich hatte auf einmal wieder viel mehr Energie und ein ganz anderes Gefühl von Leichtigkeit.

Meine eigene Erfahrung hat in mir den Wunsch geweckt, auch anderen Familien zu mehr Schlaf zu verhelfen und so wieder mehr Gelassenheit und Lebensqualität zu gewinnen. Daher habe ich mich zum zertifizierten Babyschlafcoach bei Nina Weingarten ausbilden lassen.

Zudem bin ich examinierte Grundschullehrerin (M.Ed.) und kann durch meinen Background auf vielfältige Erfahrungen im Beratungskontext und der Gesprächsführung mit Eltern zurückgreifen.

Meine Werte und was mir in meinen Beratungen wichtig ist:

Empathisch, respektvoll, geduldig, liebevoll, wertschätzend.

Ich begleite dich mit Ruhe und Verständnis und wir gehen stets bindungsorientiert vor.